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摘要：

普通高校傳統(tǒng)籃球課程“放養(yǎng)式”學(xué)生自娛和“保姆式”技能訓(xùn)練均不能充分調(diào)動其積極性，無法滿足絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)和健康需求，亟待改革。應(yīng)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，樹立“終身體育”的教學(xué)理念；內(nèi)容上淡化技術(shù)性，強化娛樂性和健身性；合理運用籃球游戲，以對抗性練習(xí)和教學(xué)比賽作為主體教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)中實行分層合作教學(xué)，針對不同層次的學(xué)生施行不同教學(xué)內(nèi)容；實行綜合考核，把技能進(jìn)步幅度、學(xué)習(xí)積極性、互助成效綜合起來考評，包括個人成績和互助組集體成績。

關(guān)鍵詞：

普通高校；籃球課程；教學(xué)改革

籃球運動深受中國各階段學(xué)生的喜愛。從小學(xué)到大學(xué)，籃球成為絕大部分學(xué)校體育課程的主要內(nèi)容之一。隨著學(xué)生年齡的增長，傳統(tǒng)籃球課程的角色正變得尷尬，很多學(xué)生由最初對籃球課的向往，逐漸變成了厭倦。尤其普通高校傳統(tǒng)籃球課程使得學(xué)生積極性受到壓制，往往教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)難以完成，也無法滿足絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)和健康的需求。除了學(xué)生身心發(fā)展特點和社會環(huán)境等因素外，主要還是受傳統(tǒng)籃球課中不適宜教學(xué)活動的影響。因此，中國高校傳統(tǒng)籃球課迫切需要改革。

一研究對象與方法

（一）研究對象

陽光學(xué)院男生512人，女生548人；男生實驗班46人、女生實驗班52人、男生對照班44人、女生對照班48人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查閱國內(nèi)外文獻(xiàn)資料，掌握相關(guān)理論。

2.問卷調(diào)查法。隨機選擇陽光學(xué)院大一、大二的男生512人，女生548人進(jìn)行籃球課訴求和最喜歡的籃球教學(xué)項目問卷調(diào)查。對男生實驗班46人、女生實驗班52人、男生對照班44人、女生對照班48人作籃球課程改革滿意度問卷調(diào)查。

3.實驗法。選擇陽光學(xué)院籃球選項班4個班分別作為男女實驗班和男女對照班。將各實驗班學(xué)生分為2個基礎(chǔ)組和2個提高組，基礎(chǔ)組和提高組分別進(jìn)行針對性的教學(xué)；在課堂練習(xí)的后面時段以及課后練習(xí)中將基礎(chǔ)組和提高組兩兩分別搭配混合，進(jìn)行學(xué)生間的合作教學(xué)。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，對“60”三分線外往返運球投籃、罰籃、半場比賽等指標(biāo)與基礎(chǔ)班比較分析。

4.專家訪談法。對福州師范大學(xué)、廈門大學(xué)、華僑大學(xué)的工32位專家進(jìn)行訪談，確保相關(guān)研究的科學(xué)性。

二研究結(jié)果與分析

（一）樹立正確的指導(dǎo)思想和教學(xué)理念

樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。近年，我國大學(xué)生體質(zhì)與健康水平日趨下降，肥胖人群不斷增長，心理健康與社會適應(yīng)能力薄弱。2002年8月教育部頒布《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，規(guī)定：把“健康第一”作為確定課程內(nèi)容的基本出發(fā)點。籃球運動可以發(fā)展運動者跑、跳、投等多種運動技能，是促進(jìn)身心正常發(fā)育，增強體質(zhì)的較好項目。因此，普通高校籃球課是貫徹體育課“健康第一”原則的最好途徑之一。高校籃球課應(yīng)該以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生健康水平為出發(fā)點和目標(biāo)，充分利用其項目特點，進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇以及教學(xué)活動的設(shè)計和實施。樹立“終身體育”的理念。“終身體育”是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。它是人體自身發(fā)展的需要，也是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。“終身體育”觀念的形成過程是“興趣—喜歡—愛好—參與—終身從事”。籃球運動具有趣味性、可參與性，是實施“終身體育”的較好項目。普通高校籃球課程有助于掌握籃球基本技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。

（二）普通高校籃球課程應(yīng)注重娛樂性和健身性

普通高校傳統(tǒng)籃球課程內(nèi)容眾多，其中很多已不適應(yīng)現(xiàn)代籃球課程的需要。從受教育者方面，本研究以學(xué)生籃球課的主要訴求為內(nèi)容，針對陽光學(xué)院學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，絕大部分學(xué)生都以娛樂和鍛煉身體為主要訴求。因此，淡化教學(xué)內(nèi)容的技術(shù)性，強化娛樂性和健身性，將成為普通高校籃球課程內(nèi)容改革的主要方向。傳統(tǒng)籃球課程最常出現(xiàn)的兩種極端教學(xué)活動，一種是近乎“放羊式”的教學(xué)活動，一種是“保姆式”的教學(xué)活動。前者是忽略了教師主導(dǎo)作用，后者忽略了發(fā)揮學(xué)生的主動性，這兩者都與以學(xué)生為中心，教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則相違背，并不能使大部分學(xué)生快樂、主動的參與籃球教學(xué)活動。因此，普通高校籃球課教學(xué)改革的重心應(yīng)該放在如何在各個環(huán)節(jié)都是能體現(xiàn)籃球課娛樂性和健身性為出發(fā)點。一方面，不斷變換教學(xué)手段，實施多種形式的教學(xué)比賽或者籃球游戲；另一方面，淡化技術(shù)教學(xué)，降低練習(xí)要求，讓學(xué)生真正運動起來。

（三）普通高校籃球課程應(yīng)以籃球游戲、對抗性練習(xí)和教學(xué)比賽主導(dǎo)教學(xué)

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大部分學(xué)生偏愛籃球游戲和對抗性的內(nèi)容。因此，對普通高校籃球課程應(yīng)以籃球游戲、對抗性練習(xí)和教學(xué)比賽主導(dǎo)教學(xué).研究發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)高校所開設(shè)的籃球課程中，籃球教學(xué)內(nèi)容是以個人非對抗技術(shù)為教學(xué)為主，組織教法、評價方式和手段也是以個人非對抗技術(shù)為主，例如個人運球、行進(jìn)間上籃和定點投籃等。這些教學(xué)內(nèi)容屬于籃球的基本個人技術(shù)，是籃球教學(xué)中不可缺少的環(huán)節(jié)，然而，把它作為主要籃球教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)個環(huán)節(jié)都圍繞著它進(jìn)行，就會大大降低學(xué)生的積極性，也會降低學(xué)生機體在課堂中的鍛煉效果。在長期教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生更愿意參與籃球游戲、對抗性練習(xí)和教學(xué)比賽。因此，應(yīng)該以籃球游戲、對抗性練習(xí)和教學(xué)比賽主導(dǎo)教學(xué)，教學(xué)各環(huán)節(jié)都應(yīng)該圍繞其進(jìn)行，例如，學(xué)生以一對一“消極”攻防的形式進(jìn)行原地和行進(jìn)間的投籃練習(xí)；在教學(xué)比賽中進(jìn)一步鞏固運球、傳球和投（上）籃技術(shù)；在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)和部分基本環(huán)節(jié)合理安排籃球游戲。當(dāng)然，這些教學(xué)內(nèi)容的選擇和實施要具有目的性和可操作性，一方面，要能幫助教學(xué)任務(wù)更快更好的完成，另一方面，要從實際出發(fā)，合理設(shè)計和組織實施，充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用和體育積極分子的教學(xué)輔助作用，明確規(guī)則，提出要求，避免傷害事故。

（四）普通高校籃球課程應(yīng)實施分層合作教學(xué)

分層合作教學(xué)是指根據(jù)學(xué)生籃球基礎(chǔ)不同進(jìn)行分組，選擇不同難度的教學(xué)內(nèi)容，使用不同的教學(xué)手段和評價方式；不同組學(xué)生以及組內(nèi)學(xué)生之間進(jìn)行合作教學(xué)，互學(xué)互幫，共同提高。表五所示，經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，女生實驗班“60”三分線外往返運球投籃成績提高幅度遠(yuǎn)大于女生對照班。此外，罰籃、半場比賽等實驗班成績提高幅度均大于對照班。因此，普通高校籃球課程應(yīng)實施分層合作教學(xué)。分層教學(xué)符合因材施教，使教學(xué)更具針對性。學(xué)生的身體素質(zhì)和已有籃球水平參差不齊，基礎(chǔ)好的同學(xué)，面對基本技術(shù)的學(xué)習(xí)會覺得枯燥、無趣，缺乏學(xué)習(xí)動力，而基礎(chǔ)差的同學(xué)則又會覺得掌握這些技能遙不可及。分層次教學(xué)更符合運動技術(shù)學(xué)習(xí)規(guī)律，可以取得更高的教學(xué)效果，可以同時滿足絕大多數(shù)同學(xué)的學(xué)習(xí)需求，發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)積極性。合作教學(xué)則有利于學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)，相互比較，對學(xué)生有激勵作用。

（五）普通高校籃球課程考核實行綜合評價方式

由于在教學(xué)中施行分層合作教學(xué)，因此對學(xué)生的考核評價應(yīng)該是個人評價和集體評價的結(jié)合。例如將基礎(chǔ)組和提高組兩兩分別搭配混合，進(jìn)行學(xué)生間的合作教學(xué)，鼓勵學(xué)生之間交流互助，共同提高。在考評時，個人得分體現(xiàn)在個人技戰(zhàn)術(shù)提高幅度，也體現(xiàn)在教學(xué)比賽和教學(xué)游戲中個人表現(xiàn)上；集體得分體現(xiàn)在小組全體隊員技戰(zhàn)術(shù)提高幅度，也體現(xiàn)在教學(xué)比賽和教學(xué)游戲中小組隊員的整體表現(xiàn)上。通過綜合考核的辦法，使得學(xué)生能夠努力提高自身技能，也促使學(xué)生之間自愿或非自愿的相互監(jiān)督和幫助。在教學(xué)活動中，增加同學(xué)之間的友誼，提高責(zé)任意識、合作意識，培養(yǎng)集體主義。在研究中，97%專家贊成綜合評價的方式進(jìn)行考核，92%的實驗班學(xué)生認(rèn)為比過去的評價方式更公平。

三結(jié)論與建議

普通高校籃球課程為了適應(yīng)時代的進(jìn)步，亟待改革。應(yīng)秉承“以人為本”的精神，以“健康第一”的指導(dǎo)思想和“終身體育”的教學(xué)理念，全面促進(jìn)學(xué)生健康，提高鍛煉積極性，強調(diào)籃球課程的健身性和娛樂性。一方面，以對抗性練習(xí)和教學(xué)比賽為主導(dǎo)，適當(dāng)安排和運用籃球游戲，另一方面，“因材施教”，實施分層合作教學(xué)和綜合評價方式。

作者：夏濤 單位：陽光學(xué)院基礎(chǔ)部