前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的健美操教學美學滲透淺析，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
健美操是一項集健身、娛樂、體操和舞蹈于一身的運動，其具有健身價值高、普及性強和適用性廣的特點，為此，這項運動深受廣大群眾所喜愛。就高校而言，通過開展健美操教學不僅可以進一步增強學生的身心健康水平，而且還能有效地塑造學生形體美，并增強他們的自信心和審美意識，這對于學生的發展意義重大。然而，由于受傳統教育理念的影響，使得我國各大高校的健美操教學效果并不理想，大部分學校在健美操教學中都還停留在技能和動作的傳授上，教師一般都是利用對健美操動作的分解來開展教學，以此來達到讓學生了解并掌握動作要領的目的。這就造成了健美操整體教學效果與實用性較差的情況，從而使得該項運動健身育人的功能無法充分發揮。就健美操這項運動的而言，其本質應當體現在健與美這兩大方面上，即動態美、韻律美和健身性，這也是健美操深受喜愛的關鍵。但在高校健美操教學中，由于教學方式陳舊單一，從而嚴重影響了學生的學習興趣，這對于健美操運動在高校的普及和發展形成了嚴重的阻礙和制約。
健美操教學與美學滲透具有很強的關聯性，這種關聯的契合性主要體現在以下幾個方面。首先，教育的主要目的就是使教育主體的身心能夠達到美與善的統一。從這個角度來說，健美操教學及美學滲透就有非常高的契合度。同時，健美操教學是發展人體健、力、美，從而增進學生的身心健康及全面自由的發展，這也是美學滲透的價值選擇。由此可以看出，美學通過教育價值的選擇滲透到健美操教學中，而健美操教學通過對美的表現與塑造體現美學滲透的效果。其次，健美操作為一項強身健體項目注重對學生審美能力、矯正體型、陶冶情操、調節心理等方面的教育作用，可以說健美操教學過程是培養全面發展的人的過程。這種培養學生全面發展的理念與美學滲透的教育理念又一次得到完美的契合。因此，美學滲透與健美操教學相互促進并共同發展。
三、健美操運動的美學特征
1、動作美
健美操是一種人體運動的藝術。它是以身體各部位的繞環、屈伸、擺動、跳躍、轉體等復雜的動作為基本練習，展示多彩多姿的生動形象，給人帶來美的享受。健美操動作組合包括基本步伐和上肢動作兩部分，多樣復雜的步伐與復雜多樣的上肢動作有機地融合在一起，上下肢動作的完美結合，卓越體現了動作的高度藝術性。健美操運動員表現出來剛勁挺拔、朝氣蓬勃、干凈利落，洋溢著激情與活力的動作組合，符合當代大學生的生活節奏和審美情趣。
2、形體美
健美操運動員的優美體型表現為：身材較高、苗條、勻稱、四肢修長，身體各部分比例合理，肌肉強健、有線條感。健美操是動態健美鍛煉，跳躍動作多，動作幅度大，頻率快，運動負荷大，可有效地消耗體內多余的脂肪，維持人體能量的收支平衡，降低體重，保持健美的體形，并且在減少多余脂肪的同時發展某些部位的肌肉，使人體的體形按健美的標準得以塑造。
四、高校健美操教學中美學滲透的有效途徑
1、通過了解和欣賞健美操，激發學生的學習欲望
舉辦相關的健美操專題講座，使學生在學習健美操的實踐之前，首先了解健美操的發展。自1984年美國開創了有氧操比賽至今，健美操逐漸成為具有影響力的體育運動項目之一，一些國際性的健美操組織舉行了很多國際賽事，并且利用多媒體、音像宜傳健美操的資料、概況以及規則，健美操的影響逐漸增大。組織學生參觀健美操的表演或者比賽，讓學生們真正從健美操的竟技中認識到美的存在，在享受運動的同時，享受健美操獨特的風格表現，從而激發學生的欲望和激情，培養學生對學習健美操的興趣。
2、注重理論培養
在健美操教學中進行美學教育的形式是多種多樣的，在高校開展健美操教學，其美學教育的培養以理論課堂為主。在很多高校都設置有健美操主題的選修課，在課堂上對健美操美學價值、美學意義、美學風格特色等都有比較系統的介紹。在一些專業的體育、舞蹈課堂上，也有美學理論教育的內容，是以傳授國內外健美操發展歷史，探討健美操的舞蹈編排、服裝動作道具的使用和文化概念、符號的融入以及舞蹈音樂的選擇等多種形式來完成的。在這樣的專業課堂上，可能還會設置一些關于美學討論的話題，比如針對某一種健美操的舞蹈編排來發表看法，對某些健美操中的運動美進行賞析等，都可以起到引導學生掌握并了解健美操美學特色的作用。
五、結語
在高校健美操教學中，對學生進行美學教育的方式有很多種，而在健美操教學中能夠融入和延伸的美學思想也是非常多樣的。要確保學生獲得多樣美學思想的貫穿，需要健美操老師自身不斷發散思維，進行更加豐富多樣的美學特點研究，并將美學理念和文化明確的提煉出來，通過系統的資料融入到美學教育規劃中。要善于在各種各樣的健美操教學活動中貫穿這些美學的素材，讓學生領會健美操對各種美學理念的凸顯作用。通過多種美學思想的融入，學生可以將健美操的美學特色更深入的滲透到實際生活中，這對于提升我國高校學生的美學素養，提升我國民眾的美學素養都有良好的推動作用。
作者：李紅 單位：山西金融職業學院