前言：尋找寫作靈感？中文期刊網(wǎng)用心挑選的高校民族舞蹈健美操教學創(chuàng)新研究，希望能為您的閱讀和創(chuàng)作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。

1．廣西少數(shù)民族舞蹈的特點

廣西少數(shù)民族舞蹈實際上是該地區(qū)各民族娛樂、健身的主要形式，其既展現(xiàn)了舞蹈的動感、協(xié)調(diào)和韻律之美，具有極高的藝術欣賞價值，同時，它也兼具有健身的效果，促進人們身體各部分機能的健康發(fā)展;如“壯族采茶舞”以膝部顫、胯部扭、腕部繞等動律為特點，讓人在娛樂的同時，也鍛煉了身體。廣西少數(shù)民族舞蹈，更貼切的應該說是健身舞，其融合了各民族的舞蹈特色，動作流暢而富有美感，是強身健體的最佳選擇，同時還能夠愉悅?cè)说纳硇模@樣的健身方式應該全面推廣。

2．廣西少數(shù)民族舞蹈改編、創(chuàng)新的必然性

2．1傳承傳統(tǒng)文化的必然要求

廣西少數(shù)民族舞蹈是該地區(qū)民族精神文化的體現(xiàn)，其必然作為一種文化遺產(chǎn)被傳承下去。然而，近年來，現(xiàn)代舞蹈文化的推廣和發(fā)展，舞蹈內(nèi)容更加豐富多樣，融入了更多的現(xiàn)代因素，缺少了民族特色，許多民族舞蹈受到了嚴重的沖擊，也逐漸被人們漸漸遺忘，這種現(xiàn)狀下，少數(shù)民族舞蹈要想保留和發(fā)展下去，就必須進行創(chuàng)新，緊跟時代潮流，將其融合到現(xiàn)代人的健身項目中去發(fā)展。而另一方面，民族文化在發(fā)展、在更新，這已經(jīng)成為客觀現(xiàn)實，在這樣的背景下，廣西少數(shù)民族舞蹈的傳承與發(fā)展也應該形成自己多元化的特色，既要保護又要發(fā)展、創(chuàng)新，我們要以改革開放精神給廣西少數(shù)民族舞蹈文化注入新鮮血液，激活民族藝術的生命力，深入地挖掘其發(fā)展?jié)摿Γ龠M其向多層次、多樣化發(fā)展。21世紀將是我國少數(shù)民族舞蹈藝術大發(fā)展的時代，廣西少數(shù)民族舞蹈作為優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，其在傳承和發(fā)展過程中最關鍵的是找準舞蹈文化藝術發(fā)展的方位，將現(xiàn)代教育理念、教育技術和教學方法與少數(shù)民族舞蹈文化的傳承和發(fā)展緊密聯(lián)系起來，將富有民族氣韻，民族性格以及民族審美習慣的舞蹈文化遺產(chǎn)發(fā)揚光大。

2．2推進高校健美操發(fā)展的有效途徑

以廣西眾多民族典型的舞蹈元素為動作素材，把健身作為第一要素，將民族舞蹈的柔美與健身操的力度自然、流暢、合理地結(jié)合在一起，突出動作的健、力、美，使民族傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健身完美結(jié)合，充分體現(xiàn)民族特色和時代氣息，是高校健美操發(fā)展一直在追求的。廣西少數(shù)民族舞蹈作為民族傳統(tǒng)體育項目，充分展示了中華民族的智慧與勇敢，體現(xiàn)了民族的英武與蠻健，具有很高的藝術價值和豐富的娛樂、教育功能。同時，它還可以強身健體，近年來，許多高等院校一直把傳承、創(chuàng)新少數(shù)民族舞蹈作為體育教學研究的一項主課題，深入挖掘少數(shù)民族舞蹈文化中蘊涵的健身特性。許多高校在保留了少數(shù)民族舞蹈特色的基礎上，對其進行改編、創(chuàng)作中力求貼近現(xiàn)代生活、結(jié)合學生身體發(fā)展特點，將其與健美操融合在一起，推進了體育健美操的改革。其繼承了廣西少數(shù)民族舞蹈的精華，保留其純樸、甜美、逼真、粗獷、活潑、熱情的舞蹈動作，將現(xiàn)代健身理念融入到傳統(tǒng)少數(shù)民族舞蹈中，充分的挖掘、發(fā)揮出少數(shù)民族舞蹈中的健身性，將舞蹈與健身動作進行融合，創(chuàng)造一套動作流暢、富有民族特色和舞蹈之美感的高校健美操是廣西少數(shù)民族舞蹈在高校健美操教育中改編與創(chuàng)新的最終目標，也是推進高校健美操發(fā)展的必然選擇。

3．廣西少數(shù)民族舞蹈在高校健美操教學中的具體改編與創(chuàng)新

3．1結(jié)合高校健美操教學自身特點

廣西少數(shù)民族舞蹈在高校健美操教學中的改編與創(chuàng)新，應該從健身出發(fā)，兼具民族舞蹈的舞美與動感，讓學生在快樂、享受的狀態(tài)下提升身體素質(zhì)。目前，我國高校體育教育更強調(diào)內(nèi)容的豐富多彩、生動有趣，將廣西少數(shù)民族舞蹈融入高校健美操教學中，利用少數(shù)民族舞蹈的當它們與現(xiàn)代科學健身融合而改編，便形成新型體育健身方式，其彌補了此前高校健美操單調(diào)乏味的缺陷，激發(fā)了學生學習健美操的積極性和主動性。

3．2體現(xiàn)民族與時代特色

在全民健身的大環(huán)境下，有一種嶄新的運動融合了傳統(tǒng)與現(xiàn)代，體現(xiàn)了民族特點與時代特色，這個全新方式就是少數(shù)民族健身操，而這種健身操很有可能被高校體育教學所吸收和借鑒。少數(shù)民族舞蹈融入高校健美操中進行的改編與創(chuàng)新，就應體現(xiàn)民族與時代特色，在吸收各民族舞蹈藝術營養(yǎng)的同時，積極探索既具有民族特性、又具有時代精神的舞蹈表現(xiàn)形式，將濃郁的民族風格、強烈的時代氣息和鮮明的時代特色充分的融合在一起。首先，要體現(xiàn)民族特色，以廣西少數(shù)民族舞蹈中的民族屬性和元素為基礎，結(jié)合該地區(qū)少數(shù)民族舞蹈的經(jīng)典動作，以其多民族舞蹈元素為動作素材，融合我國廣西少數(shù)民族壯、漢、瑤、苗、侗、彝、仫佬、毛南、回、京、水、仡佬等各個民族舞蹈的精髓，并對其進行重新編排，形成具有民族屬性，兼具舞蹈風格的高校健美操。其次，高校健美操發(fā)展過程中，由于審美文化和時代要求不同，在不同的發(fā)展階段，其所呈現(xiàn)出來的動作、姿態(tài)是不同的，都會帶有明顯的時代特征。

3．3結(jié)合學生身體發(fā)展特點

目前，由廣西少數(shù)民族舞蹈發(fā)展而來的我國高校健美操，還處于初級發(fā)展階段，沒有形成規(guī)范化和系統(tǒng)化的標準，而且還缺乏針對性、實用性。由此，廣西少數(shù)民族舞蹈在高校健美操教學中的改編和創(chuàng)新中，首先就應該結(jié)合高校學生身體發(fā)展特點、身體素質(zhì)等有針對性的進行編排。高校健美操是一種鍛煉身體的體育運動項目，它需要遵循學生好動、耐性差、協(xié)調(diào)性弱的特點，改變了傳統(tǒng)少數(shù)民族在動作上的柔緩，對舞蹈動作的整體結(jié)構(gòu)和速度進行完善和改進。高校健美操可以更多的增加少數(shù)民族舞蹈中的韻律感和動作片的協(xié)調(diào)性，多加入了一些手、足、頭部、軀干、拳擊和跳躍等動作，增強學生跑、跳等身體各部分活動能力。同時，現(xiàn)在的高校健美操應該包含大量的青春和時尚元素，將學生青春、自信、奮發(fā)、朝氣、蓬勃的精神面貌充分的展現(xiàn)出來，而且動作不能太復雜，讓學生學起來容易一些。總之，廣西少數(shù)民族舞蹈在高校健美操教學中的改編與創(chuàng)新，應該以少數(shù)民族舞蹈為基礎，以健美操運動為形式，針對學生群體進行改善，力求既健身又健心，鍛煉學生的身體素質(zhì)，形成堅強的意志，促進學生身心健康的發(fā)展，達到很好的審美文化教育作用和體育鍛煉的實用價值。廣西少數(shù)民族舞蹈，是少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的寶貴財富，需要將其繼續(xù)傳承下去。然而傳承廣西少數(shù)民族舞蹈的關鍵是對其進行現(xiàn)代轉(zhuǎn)換，既要重視保護又要使其得以有效延續(xù)，獲得新生。這一目標與高校體育教育對于健美操要求是一致的。在保持傳統(tǒng)廣西少數(shù)民族舞蹈精髓的基礎上，創(chuàng)造具有時代感、符合現(xiàn)代人欣賞習慣和健身需求的表現(xiàn)形式已經(jīng)成為必然。而廣西少數(shù)民族舞蹈高校健美操教學中改編與創(chuàng)新正好迎合了這一需求，將其以健美操的形式傳承下去不失為一個明智之舉。

作者：劉偉俊 單位：廣西玉林師范學院體育學院